GARAGE GYM
Dein optimales Fitnessstudio fürs Babyhero Training = Training während und nach der Schwangerschaft.
Warum ist es optimal für das Training während und nach der Schwangerschaft? Weil du bei uns tatsächlich wie in einer Garage trainierst. Fahr doch einfach mit dem Kinderwagen barrierefrei bis auf die Trainingsfläche und wähle, ob dein Kind im Wagen bleibt oder sich doch lieber frei bewegt.
Die Gründerin vom GARAGE GYM weiß wovon sie spricht und hat am eigenen Leib erfahren, wie wichtig das Training während der Schwangerschaft ist. Roberta Rogy ist überzeugt davon, dass das Training in der Schwangerschaft dabei unterstützt, wenig zuzunehmen und auch sonstige „Nebenerscheinungen“ im Griff zu halten.
Das Fitnessstudio für die Zeit während und nach der Schwangerschaft.
Weil du bei uns alleine bzw. unter deinesgleichen bist. Hier sind nur Mütter während oder nach der Schwangerschaft, die versuchen sich trotz neuer Lebensumstände fit zu halten. Es gibt keine blöden Blicke und keine unangenehme Themen. Tausch dich aus und werde/bleib fit!
- Beckenboden und Rückbildungstraining während und nach der Schwangerschaft unter professioneller Anleitung in kleinen Gruppen.
- Krafttraining während oder nach der Schwangerschaft für einen starken Rücken und eine starke Körperhaltung um dein Kind bestmöglich ohne Rückenschmerzen tragen zu können.
Starke Beine für die Zeit während und nach der Schwangerschaft um deinem Kind bald bestmöglich nachlaufen zu können und mit ihr/ihm alles machen zu können, was es will.
Das alles unter Kontrolle deiner Trainerin, die dich gleichzeitig zum Training motiviert.